お腹の痛み①

長い時間座っているとお腹が突っ張るように痛くなることがあります。

しばらく横になってお腹を伸ばしていると痛みが和らいでしまうので、

特に対処をせずに放ってしまいがちですが、腸の動きが弱っているために、

同じ姿勢をしているとガスが流れず一部に溜まってしまいそこがツレて痛くなっています。

思い当たる症状がある方は、まずは腸もみで腸を元気にしてあげましょう。

腸内環境が乱れて、悪玉菌が優勢になるとガスがたくさん発生しますが、

腸内環境が乱れる要因は食べ物だけでなく、ストレスや体の疲れ等いろいろです。

ご相談ください。腸から身体の不調の原因を探っていきます。